冒痘的季节到了!教你正确抗痘6方法

原创 蓝金  2018-05-20 10:29  阅读 71 次

你知道吗?每当夏季来临、天气一转热,各种恼人的皮肤病也随之出现,发病率大增,其中湿疹、荨麻疹、香港脚、股癣、青春痘、粉刺、日光性皮肤炎、汗疱疹等,都是会在夏季大发作的典型皮肤问题,本期就来谈谈青春痘跟粉刺。

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青春痘有哪些形式?

青春痘在皮肤科学上正式的名称叫痤疮,是毛囊发炎的皮肤病,临床上依照表现形式,可以分成:

粉刺:主要成分为塞在毛囊中的皮脂跟皮屑混合物,又可分成闭锁性粉刺(白头)和开放性粉刺(黑头)。

寻常性痤疮:就是一般常见的青春痘,表现为轻压会痛的红色小丘疹。

囊肿型或结节型痤疮:这是比较严重的痘痘,临床上这种问题深且大、化脓明显,形成痘疤的机率较高。

哪些原因会形成青春痘?

在讨论青春痘的诱发跟恶化因子,以及生活习惯前,我们先来了解一下青春痘的四大致病机转:

<1>毛囊开口角化异常,导致毛囊阻塞。

<2>皮脂腺分泌速度旺盛,过度分泌的皮脂造成毛囊阻塞。

<3>毛囊周围的痤疮杆菌滋生,导致毛囊发炎。

<4>毛囊附近皮肤发生发炎反应。

而日常中的生活习惯、环境接触、身体状况等,很多因素都可能导致上述四大致病机转加重恶化,常见的影响因子如下:

<1>贺尔蒙变化,例如月经周期前后、多囊性卵巢、青春期等。

<2>压力、熬夜、作息不正常。

<3>日晒、环境温度闷热、湿度高。

<4>保养品、彩妆用到太闷、太厚重、油脂含量高的产品。

<5>洗卸不干净或使用卸妆油。

<6>爱吃油炸、甜食、乳制品。

<7>服用某些容易致痘的药物,例如类固醇、抗癫痫药物、抗忧郁药物、抗结核药、抗甲状腺药物等。

夏季来临,肌肤保养的重点?

夏季因为天气炎热,皮脂腺分泌速度大增,加上强烈的紫外线流窜,导致毛孔角化异常,因此成为青春痘的高峰期。夏季该如何抗痘呢?以下提供给大家六大原则:

<1>防晒要彻底。痘痘粉刺肌的皮肤建议选择清爽的化学性防晒,以SPF30、PA++到+++为主,外出要撑伞戴帽。

<2>脸部肌肤的清洁要彻底。夏季出油量高,洗卸要特别仔细,卸妆建议选择清爽的卸妆水或卸妆乳,加上中性清洁凝胶并早晚洗脸。

<3>酸类保养品、或是果酸换肤疗程帮助毛孔角化健康正常。利用水杨酸、甘醇酸、杏仁酸、焦葡萄糖酸等酸类,来进行毛孔净化和促进角化正常。

<4>补水是夏季保养重点。夏季阳光烤晒,进冷气房又温度骤降、湿度降低,容易使肌肤水分流失,因此夏季利用含玻尿酸、多糖体、藻类等可以进行补水的保养品,补强肌肤含水量,油水平衡才能避免闭锁性粉刺滋生。

<5>发炎性青春痘请找专业皮肤科医师治疗,尽早药物治疗,可以避免色素沉淀、痘疤的产生。

<6>饮食忌油炸、甜食跟乳制品。

脸上有许多青春痘跟痘疤,该选择哪种专业疗程?

果酸换肤:针对痘痘跟粉刺,果酸换肤是无可取代的疗程之一,可以帮助毛孔角化正常,也可抑制毛囊内的痤疮杆菌,但每个人的肌肤特性不同,适合的酸类、时间、浓度也不同,在专业皮肤科医师的建议下进行酸类换肤,才能越换越健康。

净肤雷射:主要针对痘痘发生后的色素沉淀,以及出油旺盛肌肤的控油,建议每个月1次,约4~6次疗程,在冒痘严重、脸上都是急性痘痘病灶时,不建议立即用净肤雷射治疗。

彩冲光:彩冲光特殊的波段,可以针对急性痘痘进行痤疮杆菌的抑制,也可以消除痘痘产生后的红色痘印,一般约莫4~6次疗程,建议一个月1次。

皮秒雷射:超短的击破时间,可以更有效率代谢掉痘痘产生后的色素沉淀。高能量的聚焦模式,可以针对凹洞痘疤进行治疗,建议凹洞痘疤治疗都以6次疗程为单位,方可感受到明显效果。

飞梭雷射:又可分为汽化式飞梭跟非汽化式飞梭,主要区分就是结痂与否。可以针对凹洞痘疤治疗,在足够强度下,经过6次治疗,通常可以有50~70%的改善。

青春痘的处理,预防胜于治疗,做好日常肌肤照顾跟调整身体状态,才是第一线抗痘原则。如果肌肤冒出痘痘也不要自己用手乱挤乱抠,应该尽速寻求专业皮肤科医师协助,避免留下难看的凹洞与疤痕,减损美丽指数。

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