让你一夜祛痘!只需要一杯温水

原创 蓝金  2018-05-17 14:58  阅读 369 次

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今天小编分享一套自然的祛痘技巧,帮助每天被痘痘困扰的朋友。这套祛痘技巧能够无需借助任何护肤产品,只为激活人体的排毒功能,清理痘痘!

首先声明一点,这套祛痘方法比较通俗易懂,也很容易在家实践,更是小编亲身祛痘后总结出来的经验。

那些已经习惯用护肤产品或者祛痘产品的朋友请谨慎参考,因为这套祛痘方法不提倡使用任何护肤产品!谢谢!

1.脸上长痘痘的原因

人体在脸上的排毒结果。

脸上长出痘痘,意味着身体正在排毒,只是毛孔堵塞排不出来,不用过于忌讳痘痘,也说明吃了不被身体接受的食物,比如辛辣高热量或者垃圾食品,或者处于身体不能承受的环境,而身体通过在脸上长痘痘的这种方式释放毒素——排毒!

网上有很多文章提到,脸上某个位置长痘痘说明身体上某个肝脏有健康问题。

其实这样的说法是不对的,因为人体的身体是有机联系的,只要脸上长痘痘了,就说明人体整个内分泌系统的排毒结果!

个人情绪病所导致的结果!

人的各种情绪有心生。人的负面情绪越大,影响了内脏的机能,从而造成人体整个内分泌系统效率降低,各种病毒就容易乘虚而入。

所以要懂得调整自己的心态盒情绪,笑口常开,多跟正能量的人交流聊天,遇到挫折时也要积极面对。平时有抑郁情绪时,可以出去散散心。做做深呼吸,呼吸新鲜空气,把肺部的浑浊其他排除干净。

正面的情绪盒心态,有助于激活人体的自愈能力和排毒能力!

2.祛痘技巧大放送

1.首先用热毛巾敷在脸上的痘痘处,或者用温热的水蒸气蒸脸,5-10分钟。

这个步骤有助以加快脸部的血液循环,促进排毒。

2.把双手泡入热水中,待双手热起来后,把手中的水擦干。然后再喝上一杯热水。

3.心无旁骛,集中精力,用热烘烘的双手,配合循序渐进的力度,去拍打脸上的痘痘,最后要拍打得有酸麻胀痛的感觉,不能一直蜻蜓点水式的轻拍!

拍打用时:20分钟以上

简单来说,就是从开始的轻力拍打,到后来的大力拍打,因为人体对拍打力度的适应有一个循序渐进的适应过程,所以一定要从轻拍开始,到后面的重拍,拍着拍着就会感觉脸上发红发热,有一种酸麻胀痛的感觉,没关系的,用心去接受这些感觉,就能慢慢适应酸麻胀痛感。

4.循序渐进的拍打过程中,可能会把痘痘拍破,拍出脓水,没关系,继续拍,脸上每个部位分别拍打20分钟以上,拍打完毕后,用纸巾擦干净,注意不要感染。

刚刚第一步骤,用热毛巾会在水蒸气敷脸蒸脸的作用就是促进脸部血液循环;而拍打这个过程则是促进微细血管中的毒素排出!所以拍打脸部是加速排毒过程,加速痘痘的代谢,让已经长出来的痘痘快速代谢,让没有长出来的潜伏在皮肤底层的痘痘快速长出,并加速代谢。而不是适用护肤品阻止长痘痘这个排毒过程!

5.简单休息后做拉筋动作

推荐三种简单易学的拉筋姿势:

1.躺在床上做Y式拉筋。

2.站在门框做站立式拉筋。

3.训练大腿前侧的拉筋。

这三种容易掌握的拉筋方法能促进身体的排毒,舒筋活血!

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