痘痘久治不愈?可能与你错信坊间流传偏方有关!

原创 蓝金  2019-05-05 08:20  阅读 72 次

不理痘痘成因,自行胡乱频洗面、饮凉茶、食龟苓膏,不但对治疗无效,甚至会弄巧成拙。蓝金护肤堂跟大家以中西医学角度拆解坊间祛痘谬误。

1_祛痘谬误.jpg

要拆解祛痘谬误,先要了解痘痘如何形成!真皮层内的毛襄组织有皮脂线,担当分泌油脂的重要任务,令皮肤得到滋润及适当的保护。可是,青春期的少男少女,以及痘痘性皮肤人士,受到男性贺尔蒙的影响,皮脂线分泌特别活跃,加上表皮角质层(死皮)剥落得较为缓慢,导致毛囊出口堵塞,当痘痘细菌结集在毛囊位置便会形成发炎的痘痘!

头皮、面部、颈部及胸口都是痘痘常出没的位置。

在中医学角度,饮水不足、偏嗜辛辣、零食、甜食、淀粉质、重口味、油腻或油炸等食品及嗜烟酒者,都会助长痘痘形成。

此外,紧张、长期受压、情绪不稳、晚睡或过劳,导致肝气郁结,郁而化火,火热上薰头面,也会令痘痘反复爆发。

化妆也是痘痘大忌!

使用不适当的化妆品、含油脂的护肤品及洗脸用品,会造成毛孔阻塞,影响皮脂的正常排出,形成痘痘;而不洁的化妆工具亦是细菌的温床,也会导致痘痘形成及皮肤炎症。

此外,痘痘患者可能会搽抹很厚重的化妆品遮盖痘痘印,反而会阻塞毛孔,造成恶性循环,让痘痘越来越严重,所以建议少用化妆品,尤其是各种遮瑕产品。

8个坊间祛痘谬误大起底!

谬误一:生痘痘要大清洁!

许多人面泛油光、满面痘痘,便以为是清洁不足,频频洗面,结果越洗越差。

频洗面、日日做深层清洁、磨砂和去角质,不能对付痘痘细菌,更会令皮肤变干,而皮肤缺乏水份时会启动自动调节功能,排出更多的油脂以避免水份流失,达致锁水的功效。最后,油脂分泌反而变得更旺盛,成为痘痘细菌喜欢的「蒲点」!

谬误二:盐、牙膏或绿豆粉可以去痘

2_祛痘谬误.jpg

坊间流传用盐、牙膏或绿豆粉敷面或涂于患处,可以消炎、杀菌,打低痘痘细菌。直接用盐来敷面有磨砂作用及可去除死皮,但会对皮肤造成刺激性,加上痘痘皮肤上一般都有伤口,所以不宜用盐敷面;绿豆粉的清洁性很强,适合油脂分泌过多的痘痘肌肤使用,若配合中药材敷面则效果更佳,但建议一周使用不可超过2次。

3_祛痘谬误.jpg

痘痘是慢性皮肤病,更会出现炎症。虽然牙膏中有抗菌成份,但接触到发炎的患处,或会让皮肤产生不适和出现红肿,让痘痘加剧,而盐和绿豆粉在西医角度上作用不大。

不要擅自采用自然疗法,例如坊间就有不少以为涂茶树油可以抗菌、消炎,反出现接触性炎症的病例,令痘痘出现色素增新,甚至灼伤皮肤。

谬误三:晒太阳可改善痘痘问题

4_祛痘谬误.jpg

晒太阳消炎、杀菌,够健康吧!但是紫外线既会令皮肤变黑、变干,又容易有色斑;痘痘患者更会有痘痘印、甚至令色印加深。无实际医学证明晒太阳可以改善痘痘肌肤,反而有机会令色素加深或晒伤,得不偿失。

谬误四:自行用果酸类护肤品就得

理论上使用市面上发售的果酸类护肤品可舒缓痘痘问题,因为医疗换肤(Chemical Peeling)疗程都会用到果酸类,一般以AHA及BHA为主,能有效去除皮脂及角质层,减少毛孔堵塞的机会,以治疗痘痘和黑头。不过,医疗换肤用的酸浓度较市面上的家居护肤品为高,因此相对地较强,及更快见成效。

不过需要注意的是,医疗换肤副作用的可能性会相对增加。例如部份人士的皮肤会出现红肿及脱皮情况,所以必须经过医生诊断,是否适合进行有效安全的医学换肤疗程。

市面上的果酸类护肤品含酸量低,通常少于2%,但不等于100%能安全使用!皮肤因人而异,大家无论试任何类型的护肤品都不要用面部来当白鼠,应先使用在身、手臂内侧和耳背,看看有没有不良反应。

谬误五:吃巧克力、油腻和酸辣等食物会生痘痘

5_祛痘谬误.jpg

巧克力、甜食及糖份高的食物易影响脾胃运化养份及水液,使脾胃未能将养份正常输送到皮肤。太多的水液滞留在体内会形成内湿,令皮肤的质素降低,湿重的人容易面泛油光,使毛孔堵塞因而易长痘痘。

6_祛痘谬误.jpg

奶类产品、油腻及酸辣都会导致脾胃积滞,难以把食物消化及排泄。这些食品因消化欠佳,会由食物郁积于脾胃变成毒物,若未及时被排出,便会转化成毒素,毒素加上人体正常体温即成为热毒。

热毒会从三个途径排离人体,分别是大便、小便与皮肤。若小便与大便都排不清毒素时,皮肤便会出现痘痘。此类型的痘痘多见脓疱红肿,或有痒痛,刺穿会流滋水,常伴有口气及便秘。

在西医角度,有研究指出吃巧克力、油腻食物是与痘痘的形成无关,而奶类制品则有部份研究指出或有机会令痘痘增加。

饮食必须均衡,虽然能吃巧克力、油腻和酸辣等食物,但过份进食,即使不影响痘痘问题,也会影响健康。另一方面,奶类制品含营养如蛋白质,对青少年的成长尤其重要,不宜一刀切式戒口。

再以睡眠为例,许多人都说睡眠不足会爆疮,其实睡眠与痘痘无论有没有关系,大家也应有充足的睡眠,否则会影响健康。因此大家不应盲目进食或戒口,遵守健康的生活,自然皮肤好、健康好!

谬误六:饮凉茶、食龟苓膏、食绿豆沙、食海带消热

7_祛痘谬误.jpg

凉茶及龟苓膏带有药性,很多人不了解自己的体质属性,寒热虚实也未清楚,一见长痘痘,就以为是热气,跑到凉茶铺饮凉茶或食龟苓膏,只会弄巧反拙。

饮凉茶及食龟苓膏,对身体虚弱、脾胃虚寒、孕妇或产后者均不宜;至于身体健康尚可但没有实热症状(如口苦鼻涸,牙肉浮肿)的人也不宜。市面上的凉茶及龟苓膏无指定处方,服用错误不单止无效果,更随时会因过度寒凉而攻击阳气,导致头晕、腹泻,甚至令真阳受损,使抵抗力下降,容易感染邪气如病毒、细菌等而病倒,身体更虚!

绿豆性寒味甘,具有清热解毒、去水利尿和止渴的功效,而海带性寒味咸,具有软坚化痰、祛湿止痒、清热行水等功效。两者可内服用作治疗皮肤有实热或湿热的痘痘,但对于内分泌失调或气血瘀滞型痘痘、胃寒、消化不良、孕妇或产后者等均不宜。

谬误七:痘痘会传染!

皮肤接触不会传染痘痘,而平时痘痘喜欢面部三角区在附近结集,是因毛襄组织很多、很密,而细菌通常不止袭击一个毛孔,情况犹如战地一样,同一个地区难免有多个伤亡个案,因而令人产生痘痘会传染的错觉,而乱挤痘痘,不注意卫生导致细菌感染就会让痘痘扩散。

谬误八:挤痘痘能让痘痘好的更快

双手有很多细菌,挤压痘痘容易使真皮层与毛囊创伤,继而造成细菌感染,引致严重的发炎,痘痘范围扩散。挤痘痘实属危险动作,万万不能!

本文地址:https://www.lanjinzuhe.net/hufubaoyang/381/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码蓝金生活资讯的公众号,公众号:蓝金·素颜清服务中心
版权声明:本文为原创文章,版权归 蓝金 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!
蓝金组合祛痘套装

发表评论


表情