痘痘肌易长痘痘皮肤洁肤过度反恶化 不要过度清洁容易损伤皮肤

原创 蓝金  2018-08-09 12:48  阅读 76 次

一般人认为长痘痘是脸洗不干净,要多洗脸。过度清洁会使皮肤受伤、太过干躁,而且洗面乳也会刺激皮肤,使青春痘更严重,建议早晚使用洗面奶洗脸即可,其他时间流汗多或空污严重,再用清水冲一下,或是以吸油面纸吸掉过多油脂就好。

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青春痘(痤疮)是毛孔角化异常、皮脂腺分泌过度,以致痤疮杆菌增生和毛囊发炎,夏天炎热、紫外线强,青春痘容易恶化,但不是洗脸愈多次就愈好,气温愈高,油脂分泌愈多是正常现象,洗完脸仍感觉皮肤油油的,也不是没洗干净。

洗面乳含界面活性剂,才能带走油污,一旦洗脸多次造成过度清洁,就会过度刺激皮肤,而且有些洗面乳强调清洁、保养等效果,添加萃取物,种类复杂,如果对其中的一项萃取物过敏,也会刺激皮肤,尤其皮肤敏感或发炎,如痘痘肌、酒糟肌、长湿疹等,过度清洁容易恶化,他提醒,就算是正常肤质也不能过度清洁。

正确洗脸3原则,使用洗面乳洗脸早晚各  1次即可,水温比体温稍低的温凉水,不要觉得愈热愈好,因为水温愈高就愈刺激皮肤,皮肤发炎时会更恶化,最后是洗完要感觉不紧绷、不干涩。

洗脸方法是将洗面乳先在手上搓揉起泡,再抹在脸上,依脸部位置油脂分泌量不同,适当清洗,像有些人面颊干、T字部位油,可在T字加强清洁,其他部位就用清水冲过,才不会有的部位洗得太干,有的仍油,觉得脸洗不干净。

青春痘、湿疹等皮肤发炎除了就医治疗,正确洗脸也很重要,有时洗完脸后觉得舒服,如果一吹风就觉得脸干,应适时补充乳液,做好肌肤屏障,以增加皮肤抵抗力。

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