解决恼人的面子问题！告别痘疤7大关键要点

痘疤令人深恶痛绝，既不想曾经拥有，更不要天长地久， 怎么做才能将它除之而后快？

“医生，快救救我的脸！”在广告公司担任资深业务员的晓卿一见到医生就急着拨开长发，露出一脸或红或黑的斑点，她解释这是前阵子工作压力大、脸上冒痘的成果，劈头就要医生激光除斑，让她外出开会时能维持光滑好肤质。

曾经是当红民歌手的街头艺人江先生，47岁嗓音依然清亮，天生的娃娃脸也让他仍像个大男孩，不过将近30年的抗痘血泪史，早在脸上留下难以复原的凹凸疤痕。

谈起那段煎熬日子，江先生猛摇头，简直是新仇旧恨统统找上门啦！双颊上暗红色凹疤是旧恨，额头、手、背部如雨后春笋般冒出的脓疱是新仇，他寻求各种药方，擦药吃药都没效，最后是皮肤科医生开立A酸，才让江先生断绝青春痘骚扰。

但是痘疤却已根深蒂固了，江先生神情虽然坦然，但语气仍有无奈。

如何除痘疤，一直是痘痘族群的大困扰。许多人年轻时好发青春痘，却处理不当，留下满脸痘疤，不仅影响外观，更让他们产生自卑感，不是刻意用浏海和长发盖住脸庞，就是整天低着头，不愿与人交互，其实痘疤可以治疗、加以淡化，别让它误了你的一生。

要解决恼人的面子问题，必须先认清痘疤的种类，才能对症下药、百战百胜。

关键一：轻松处理痘斑

痘疤总以各种面貌出现在脸上，有时候是又深又尖的凹洞，有时候是扭转纠结的绉褶凹陷，也有痘疤伪装成囊肿型青春痘，摸起来又硬又凸，让人忍不住动手挤压，造成更严重的疤痕。

但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象，是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀，严格来说称为痘斑，由于影响部位集中在表浅肌肤，通常不须侵入治疗就能恢复白净，处理方式远较凹陷或凸起痘疤容易。

这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹退斑膏，半年内就可自动消失；若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋C导入的治疗方式，加速美白。

皮肤科普遍使用的三合一退斑膏，含A酸、对苯二酚和弱效类固醇，可溶解肥厚角质、促进胶原蛋白增生，达到美白淡斑的效果。几年前媒体也报导连方瑀使用退斑膏保持肤质细嫩，引起社会注意。退斑膏中的类固醇成分不可长期使用，必须依照医生指示，定期更换药品，才能美得安全。

关键二：把握除疤黄金时间

抢救白净肌肤，痘痘一族必须把握痘疤刚产生2个月的黄金时间。

青春痘发炎后会破坏表皮结构，严重还会影响真皮和皮下组织，这时皮肤启动修复机制，胶原蛋白增生重组，需时3～6个月才会稳定，因此新产生2个月内、红色到浅褐色的痘疤，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

利用钻石微雕、微晶磨皮等物理方式，或果酸、A酸换肤等化学刺激，不但清除多余的角质层，更促进胶原蛋白增生，直到胶原蛋白填满塌陷的皮肤，疤痕自然消失不见，甚至涂抹药膏时用手指轻微按摩痘疤处也有效果。

关键三：改善老痘疤有方法

陈年痘疤就像烙印在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法还原成原来的皮肤，只能加以改善，皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨皮，就像刨光不平整的木头一般，将多余的皮肤组织汽化，缩小表面差距。

二氧化碳、铒雅各激光可用于较深的凹疤；由机械控制磨皮深度的魔颜术，则强调浅、中层磨皮；而针对痘疤治疗引进国内的飞梭激光，则是利用分次换肤的概念，将激光分成很细的光束，穿透表皮和真皮层造成小伤口，刺激新的胶原蛋白增生。

对付老痘疤，激光并非唯一途径。

例如又尖又深的痘疤，很难用激光磨平，干脆用手术方法切除，或移植病人身上的皮肤填补，效果较好。

凸起的肥厚性疤痕通常呈现微亮的淡白色，除了可用激光磨平之外，健保也给付病灶内类固醇注射，可让疤痕变平，但肤质仍和周围略有不同。

关键四：先了解术后状况

了解自己适合的除疤选项后，别忘了先弄清楚术后的副作用，并衡量自己的时间、金钱再做决定。

二氧化碳、铒雅各这类磨皮激光，效果直接、次数少、价格也便宜，却有恢复期长、术后反黑机率高的风险，适合有长假的学生族，打完激光趁机闭关休养。

而上班族就可用魔颜术做浅层磨皮，虽然价格较高，但恢复时间短、也不会出现血肉模糊的可怕场面，在经济状况许可之下，甚至还可选择昂贵且治疗次数多的飞梭激光，几乎没有组织液渗出或出血的问题，打完激光便可立即回到工作岗位。

艺人江先生就是考量恢复期的长短，而迟迟未以磨皮方式，一劳永逸解决痘疤问题。

江先生解释，他每天有固定的街头演出或宴会表演，不可能为了激光的恢复期，躲在家里几个星期。经过比较后，他选择施打脉冲光，兼顾痘疤治疗与皮肤保养，一举两得。

但由于脉冲光的效果维持不久，因此江先生每一个半月就会打一次，随时维持脸色红润好气色。

关键五：注意特殊体质

处理痘疤问题时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。

蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤痕增生的问题，在青春痘愈合后，伤口长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

蟹足肿型痘疤忌用磨皮、切除手术等各种造成伤口的治疗方法，而应用局部类固醇注射的方式消炎、溶解疤痕纤维。

不过长期施打类固醇可能造成该部位皮肤萎缩、微血管扩张等副作用，肤质看起来皱皱的，血丝也会比较明显，病患可选择再用脉冲光或染料激光处理皮肤泛红的问题。

如何辨识蟹足肿体质？看手臂上的卡介苗疤痕，若呈红色硬块凸起、且略有扩张情况，便可能属于蟹足肿体质，看诊时最好先向医生告知。

关键六：预防重于治疗

常有人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！

事实上，痘疤一旦形成，便在脸上留下永恒的痕迹，因此皮肤科医生一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头抗痘来得有效。

造型师出身的艺人小葳、小冰就有切身之痛，年轻时由于常替戏剧演员化粧，熬夜晚睡的结果就是经常长痘痘。小葳总爱用指头抠破痘痘，而小冰更一定要用力挤出脓疱，当时不在意，没想到竟然产生凹疤，留了疤才把手绑起来，真后悔！小冰虽然说得夸张，但也一语道出痘疤一族的悔恨心声。

绝不自行挤痘是预防痘疤产生的不贰法则。翁雯柔医生解释，用力挤痘易破坏皮肤基底层、造成色素沉淀，而且有些青春痘没有开口，脏东西被挤压进真皮层中形成严重发炎，痘痘愈合后，破坏了真皮层就变成凹洞。

关键七：有痘疤又怎样！

亚洲小天后孙燕姿，谈起自己的外表毫不避讳，我的脸有痘疤，胸部很平坦，可是我一点也不在乎。她相信脸上的小缺陷不影响歌唱演出，也无损于歌迷对她的喜爱，就算朋友屡劝她做除疤手术也不心动。从她的人气屹立不摇便可证实，就算有脸上有痘疤又如何，一个人怎么看待自己的价值才重要。

反观时下男女总对自己的容貌斤斤计较，为了脸上一个不起眼的小疤，花费许多时间、金钱除疤，这时她就拿出磨皮后血迹斑斑的相片，劝病人三思而行，一半以上的病人吓得立刻打消念头，其实我们真的应该放开心胸，何必为了一个人家看不到的痘疤成天不开心，她摇头说。

只要选对治疗方法平缓疤痕、正确保养痘痘肌，加上适度淡妆遮掩，其实告别痘疤困扰，没这么困难！

美肤堂教你轻松遮痘疤

脸上有小疤，用淡妆稍加修饰，皮肤还是能够平滑自然。有13年经验、曾替陶晶莹、张惠妹等明星打理造型的小葳、小冰，分享轻松遮痘诀窍。

Step1.清爽保湿洗脸后涂抹乳液保湿，痘痘一族可选质地清爽的产品。

Step2.隔离乳修饰擦上薄薄的修色隔离乳，为了避免原先泛红的部位更明显，切忌红色或紫色的产品，应用绿色或黄色的隔离乳。

Step3.粉霜打底粉霜的保湿度佳，贴合度较好，避免使用粉膏和粉条。

Step4.痘疤遮瑕用手指略沾遮瑕膏，以轻轻按压的方式，涂在痘疤部位上，千万不可大面积涂抹遮瑕膏，否则不但过于厚重，凹凸不平的痘疤部位反而更明显。

Step5.蜜粉定妆轻扑蜜粉、脸颊轻拍腮红以增加气色，就可完美赴约了。