刚出道曾狂暴粉刺痘痘！天心逆转烂脸关键保养秘诀公开，再冷都坚持这样洗脸

在戏剧及主持都有亮眼成绩的天心，也是演艺圈出了名的冻龄女神，近期受邀出席参加记者会，穿着一袭白色希腊女神风洋装亮相，受访时近距离看她的皮肤，真的好膨弹又透亮，到底私下如何保养皮肤及维持好身材，不藏私的分享给大家！

会化妆也要懂卸妆

皮肤超白没什么瑕疵的天心，受访时透露18岁刚入行时，只和彩妆师学会如何化妆变漂亮，却没有特别注重卸妆清洁这块，当时美妆信息也不发达，没人教她该怎么保养，导致有阵子皮肤狂暴粉刺跟大痘痘，连妈妈都看不过去！好在当时妈妈及时带她去自然美的护肤店，专业的美容师不仅帮她深层清洁肌肤，也教她该如何正确保养，从那时起卸妆清洁成了她最重要的保养工作，即使再忙再累，一定都把脸洗干净才会上床睡，她也特别提醒，就算冬天很冷，也绝对不能用热水洗脸，顶多只能用微温的水，否则很容易把皮脂洗得太干净，皮肤反而容易敏感不舒服。

长痘痘千万别乱挤

虽然曾经历过长烂痘的时期，但天心脸上却没留下可怕的痘疤，她透露长痘痘最忌讳的就是一直用手去摸、甚至乱挤，真的一不小心就会有痘疤，除了日常的清洁一定要做好外，肌肤有问题就直接寻求专业的帮忙，可以定期找专业的美容师帮忙深层清洁，当毛孔都干净了，也比较不会反复一直冒痘痘，现在就算已经没在长痘痘，但还是会固定安排去做护肤美容，有着让肤况更稳定。

把保养变成日常习惯

被问到平常一天花多少时间在保养？天心笑说从头到脚大概五分钟就能搞定！当你把保养变成日常的习惯后，就不会觉得要多花时间去做这些事，洗完澡后，脸部、身体该擦的都没有少，平常就打好基础，重要活动前就不需要抱佛脚急救保养。

专注使用同套保养品

天心透露自己一直以来都有个保养好习惯，那就是保养品一定会乖乖用完整套才换，不会每天都试不同的产品，这样肌肤出状况时，才能很快知道这产品不适合自己，另一方面，也应该给产品发挥功效的时间，很多人在用保养品时都太心急，常常都只用过一两次就觉得无感，如果有保养品诉求用一次就能立即见效，那才要担心是加了什么可怕的成分呢！

运动是为了享受美食

曾说过会为了吃跟保养花大钱，天心笑说自己对吃的真的没抵抗力，饮食上几乎没忌口的食物，除了炸物很久没碰外，其他几乎来者不拒，因为自己没办法饿肚子睡觉，半夜如果肚子饿，就会煮个简单的汤垫垫胃，为了维持好身材，只好督促自己运动，一周大概两三天，现在会以踩飞轮为主，每次40分钟，加上自己很爱走路，没事的话就多快走，让自己可以流点汗、提高新陈代谢。