《延禧攻略》皇后娘娘秦岚8招保养心机!出门带保湿、随时都在缩小腹

原创 蓝金  2018-08-14 12:28  阅读 266 次

最近热播的清宫剧《延禧攻略》堪称暑期强档黑马剧,一开播没几天点击率就破亿,网上讨论度也超高!除了剧中主角魏璎珞颠覆以往傻白甜的女主形象,另一个比她更受关注的,就是温婉贤淑、与世无争的富察皇后!

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剧中和乾隆皇帝时不时的撒糖,仙女般的气质,也让人难以想像饰演皇后的女星秦岚今年已经37岁了!究竟秦岚是如何保持少女般的身材和颜值呢?今天就让我们一起来揭露皇后娘娘的八个独门保养秘方!

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1. 睡前厚敷保湿露

秦岚说过自己属于中性偏干的肤质,虽然很少长痘痘,但最困扰的问题就是缺水!因此她非常注重保湿,每天睡前做完基础的清洁和保养后,就会敷上厚厚一层保湿露或保湿精华,为一整天干燥的肌肤注入水分,隔天早上起来再用清水冲掉,就能拥有水润的好肤质!

2. 上妆前指节按摩眼周

由于需要经常熬夜拍戏,黑眼圈和眼部浮肿的问题也特别严重,因此秦岚会在上妆前用保湿乳液进行脸部按摩,特别在眼周外围用食指关节绕圈轻压,可以有效消除浮肿、紧致眼周,也能让肌肤快速吸收精华,使后续的妆容更加服贴持久。

3. 保湿喷雾不离身

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秦岚认为补水绝对是一个女人最重要的保养工作,因此自己无论是进剧组还是出去玩,随身一定会携带一罐保湿喷雾,只要觉得脸部肌肤干燥就会立刻使用,也难怪镜头上皇后娘娘的肤质看起来超级水润,平常的保湿真的都有下足功夫!

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4. 定期做手足去角质

秦岚在手脚方面的保养也是很花心思,就算再怎么忙,也会固定每个月做一次手足去角质,深层去除肌肤的粗糙废物,在换季时也会涂上乳霜滋润保湿,减缓脱皮的现象,帮助抚平细纹,使肌肤看起来更加紧致光滑。

5. 每日湿擦护发精油

因为工作需要常常烫发,秦岚十分注重发质的保养,每天洗完澡后,她都会在半湿的头发抹上护发精油,特别是发尾的部分会多抹几层,再用吹风机吹干,避免毛躁和分岔的情形,养出柔顺发质,也难怪秦岚能拥有一头令人称羡的亮丽黑发!

6. 自制燕麦果昔养颜美容

为了养成健康的体质,秦岚每天早上都会为自己准备一杯燕麦水果奶昔,将香蕉、苹果、百香果等打成果汁后再加入香浓燕麦,不只能补充一整天所需的维他命,丰富纤维也帮助肠胃蠕动,养生排毒,使身体变得更加轻盈健康。

7. 拒吃油炸类食品

秦岚也很克制自己的饮食,特别是油炸类食品绝对不吃!因为油炸食品几乎都含有反式脂肪,人体吸收后不仅会增加脂肪,甚至有可能引发心血管疾病,也容易使肌肤状态不稳, 容易冒痘或出现过敏症状,因此秦岚也特别告诫女孩们,想变漂亮,油炸类能不吃就不吃!

8. 随时记得缩小腹

除了饮食方面,秦岚也经常运动来维持曼妙的身材,而她也自有一套消肚肉的妙招—缩小腹!无论是走路还是坐着,都要提醒自己抬头挺胸收小腹,随时都能锻炼到腹部肌肉,也可以帮助肠胃蠕动,不只瘦肚子,体态也变得更加挺直好看!

 

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