你也是喜欢熬夜的人吗?这些食物你可得小心摄取 盛夏酷暑,加上现代人工作压力大,天天熬夜加班,一旦吃多了上火的食物,轻则引起喉咙痛、长痘痘;重则容易引发肠胃炎。像...
长期晚睡,等于慢性自杀!熬夜的5大危害 可能让你活不到40岁?!
有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来,别以为这是小事,根据中医的看法,...
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