毛孔粗大令人烦恼？成因与改善保养步骤大解析！让你从此不再烦恼！

毛孔粗大是许多人脸部的困扰，明显的毛孔出现在鼻头或是脸颊，仿佛像橘子皮般，久了还容易增生粉刺、肌肤越来越粗糙，就算上妆以后毛孔还是超明显怎么办？

快来看看有哪些原因容易造成毛孔粗大，对症下药、找到正确的毛孔粗大保养步骤跟方法，带你从日常习惯中远离毛孔粗大的困扰，重新找回如婴儿般的细致肌肤，就算素颜也敢出门！

你不可不知！造成毛孔粗大、粉刺的原因

脸部油脂分泌量过多

你知道吗？毛孔其实是我们脸部皮脂分泌的出口，在鼻子、脸颊周围的皮脂分泌较旺盛，所以这两个部位的毛孔多半会比较明显。造成毛孔粗大的主要原因，不外乎是因为污垢或是过度角化，让毛孔堵塞，皮脂分泌不出去的结果，就会导致毛孔撑大。越油的皮肤，皮脂腺分泌越旺盛，也因此通常油性肌肤及混合性肌肤比较容易有毛孔粗大的困扰，当油脂堵在毛孔内部，就会伴随而来痘痘、粉刺等肌肤问题。

过度挤压痘痘、粉刺

另一个很常见的造成毛孔粗大原因就是，过度挤压痘痘、粉刺，让毛孔粗大问题变得更严重。当皮肤受到挤压时，容易刺激肌肤，造成细纹、发炎等状况，时间久了甚至会影响毛孔，让毛孔看起来更粗大。另外，我们的手上其实暗藏许多肉眼看不见的脏污和细菌，当用手触摸和挤压脸部时，容易将手上的油脂、细菌、病毒等物质转移到皮肤上，导致毛孔堵塞。

没有正确清洁肌肤

卸妆、去角质等清洁步骤是肌肤护理进程当中绝对不可以忽略的！如果没有卸妆，整天在脸上累积下来的彩妆、油脂、环境脏污都会进入毛孔，造成痘痘、粉刺等问题，严重甚至会导致毛孔粗大、加速肌肤老化，因此每天都要记得卸妆。除此之外，建议一周去角质一至两次，帮助去除脸上的油脂、污垢、死皮细胞等杂质，疏通毛孔同时防止痘痘、粉刺生成，让毛孔更干净、看起来较小。

肌肤状况随着时间老化

随着年龄的增加，脸部肌肤的内部机能会逐渐减弱，开始出现下垂、失去弹性等现象。当毛孔周围的肌肤失去弹性后，毛孔就会张开、松弛。如果仔细观察脸部肌肤况况，可以发现年轻肌肤的毛孔粗大，通常看起来是圆圆的，容易因为泛油而阻塞毛孔；但如果是因为肌肤老化造成毛孔粗大，毛孔看起来会比较大、比较松垮，但也相对比较没有毛孔脏东西堵塞的问题。

毛孔粗大肌 改掉坏习惯

动不动就手痒挤痘痘、粉刺

当看见肌肤出现痘痘、粉刺，很多人会忍不住手痒就去把痘痘、粉刺挤掉。但其实这样的动作，会压迫到痘痘、粉刺周遭肌肤毛孔的结缔组织，进而发生变形的状况，久而久之不只会让毛孔受上，也会导致脸上的毛孔越来越粗大。所以当脸上出现痘痘、粉刺的时候，千万要记得不要因为一时手痒就去把他们挤掉，这样反而会让肌肤问题更严重。

不断吸油、过度清洁肌肤

脸上的油脂其实是肌肤最天然的保护屏障，当肌肤开始分泌油脂时，其实是我们的身体在自己控制油水平衡的必要步骤。如果一旦觉得脸上有点油，就立刻使用吸油面纸或是洗面乳清洁肌肤，把脸部皮肤的油份都清洁掉，反而会让脸部失去油水平衡、变得太干，这时候肌肤就会继续出油滋润自己，导致脸部皮肤会感觉越来越油，长久下来毛孔会越来越粗大。因此平时不需要过度清洁肌肤（每天最多洗两次脸即可），只要适当带走脸部油脂，当肌肤油水平成、达到稳定，自然就会散发出健康光泽。

经常使用粉刺面膜

毛孔粗大肌通常会伴随着粉刺问题，面对粉刺问题，多数消费者会习惯使用粉刺面膜来拔除粉刺，想要在清洁肌肤的同时也让毛孔变小。虽然看见黑头、白头粉刺被拔出来的当下会很有快感，但如果太经常使用粉刺面膜，会让皮肤失去弹性、变得松松垮，让肌肤更加脆弱、导致毛孔越来越粗大。建议尽量不要使用粉刺面膜清洁肌肤，避免过度刺激，如果真的想要使用的话，记得要把后续的收敛步骤做好，才不会造成毛孔粗大。

平时生活、饮食习惯不规律

夜冲、夜唱、熬夜、加班、暴饮暴食，这些生活习惯往往会加剧毛孔粗大的状况，想要远离毛孔粗大肌肤的话，就从现在开始由内而外培养健康肌肤吧！调理自己的饮食，少吃油性食品、炸物，多吃蔬菜水果，不抽烟、少喝酒、多喝水，不熬夜晚睡、早睡早起，这些好的生活习惯不仅能让身体更健康，也能让肌肤的状况越来越好，长久下来就会改善毛孔粗大的状况喔。

缺乏定期运动的习惯

很多人不知道的是，其实多运动、多流汗，是小编实测过最有效的改善毛孔粗大方式了！在我们运动流汗的过程中，除了血液循环增快、肌肤新陈代谢加速，让脸部的代谢变得更好，身体的排汗也会让堵塞在毛孔内的污垢、杂质跟着汗水一起排出，肌肤的脏东西变少了以后，自然就会看起来更细致。

正确的毛孔粗大保养步骤

挑选产品

想要改善肌肤毛孔粗大的状况，要对症下药、针对不同的毛孔粗大原因来改善。普遍来说，油性肌肤可以选用控油保湿的产品，先做好保湿打底，如果要清除毛孔内的脏污、杂质，同时增强角质代谢，可以选择含有水杨酸、果酸、医师处方A酸等成分的产品；如果是针对因为肌肤老化造成的毛孔松弛、粗大，可以选用含有维他命C、维他命E、Q10、果酸、A酸、胜肽类等成分的产品，帮助肌肤对抗老化，促进胶原蛋白增生，恢复肌肤弹性、改善因松弛造成的毛孔粗大现象。

卸妆

由于现在空气污染较为严重，再加上脸上的油脂会吸附空气中的脏污，只是单纯的使用洗面乳是没有办法有效清洁的，「卸妆」是做好皮肤清洁工作、改善毛孔粗大很重要的一步。不管出门时有没有上妆，回家后一定要记得卸妆！不然脏污容易堵塞毛孔，进而让毛孔粗大的问题越来越严重。如果只是擦个防晒、隔离出门而已，可以直接使用卸除淡妆的洗面乳就可以了；但如果是化全妆出门的话，一定要记得使用专业卸妆产品，才能够把脸上的残妆、脏污卸除干净。

去角质

除了卸妆之外，想要彻底清洁、让毛孔更干净，记得每周还要搭配使用一到两次的去角质产品，来加强脸部清洁的功效。一旦脸部肌肤清洁干净了，除了让皮肤上的毛孔可以呼吸之外，也能加强后续保养品的吸收功效。

控油保湿保养

清洁完肌肤以后，若是因为油性肌肤、混合性肌肤而有毛孔粗大困扰的话，可以选用控油、清爽保湿功效的化妆水做为基本保养，只要记得避开含有酒精、油类等过于刺激肌肤成分或让肌肤更油的保养品；若是因为肌肤老化而有毛孔粗大问题的话，建议直接选用有抗老、保湿功效的化妆水，做好保湿的基础才能好好对付粗大毛孔。

酸类产品代谢毛孔废物

将肌肤养好之后，为了加强肌肤角质代谢、将毛孔中的杂质清除干净，可以运用含酸类成分的产品，例如果酸或杏仁酸精华。但要记得的是，因为酸类产品对肌肤的刺激比较大，一开始千万不要因为想快点看到效果、就选用浓度太高的产品，反而可能会对肌肤造成伤害！第一次使用时，可以先选择浓度3%至5%的酸类产品，再依据后续的效果选择适合自己肌肤的浓度，加速皮肤的新陈代谢，调整角质同时达到轻微焕肤的效果，借此改善毛孔粗大、粉刺痘疤和出油情形。

肌肤保湿收敛

在使用完酸类产品之后，记得要再使用含有玻尿酸成分的保湿乳液、凝冻来加强肌肤保湿、补水，避免肌肤出现缺水或脱皮的情形。当脸部皮肤的角质层补充完水分，细胞水分充足、间隙变得紧密，毛孔就会看起来更细致，所以千万不要因为自己是油性肌肤就不擦乳液，只要选用清爽保湿效果的乳液，做好肌肤的油水平衡，自然可以跟毛孔粗大说再见！

每天持之以恒就能拥有美丽肌肤

除了细纹、斑点、痘痘等肌肤问题以外，毛孔粗大也是许多人的困扰。只要毛孔变的粗大，脸部肌肤就像是橘子皮一样、布满坑坑洞洞的好难看！毛孔粗大是必须长期抗战的一道难关，不仅要从平时生活、饮食习惯着手，让自己的肌肤更健康，也要培养正确的保养步骤，找到适合自己的产品，才能改善毛孔粗大的症状。只要学会这几招，加上持之以恒的保养肌肤，改善毛孔粗大其实一点都不难哦！