皮肤是人体最大的器官，它总是陪伴我们度过身边的环境变化。然而随着时代的改变，全民的健康保养意识逐渐抬头，肌肤的照护已经不再只是女人的专利，更是国人普遍的课题。正因肌肤保养受到重视，因此市面上的肌肤保养品和洗面乳琳瑯满目，主打各种肤质专用的商品不计其数，但是到底哪一种商品，真正适合自己的肌肤呢？如果选购了不适合自己的产品，反而容易增加肌肤的负担，因此了解自己的肌肤性质是很重要的！不只如此，孩子们的肌肤比成人更为娇嫩细致，以致宝贝们的肌肤常常发生红、肿、痒等过敏现象，成为家长和孩子共同的烦恼。
每个人的肤质不一样，保养的方式也大相径庭，但是透过正确的肌肤检测，能够让你了解，自己到底适合什么样的保养方式。告诉你如何检测出你的肤质，关键是从肌肤出油的状态来分辨；同时可以透过观察肌肤表层皮脂腺分泌的油脂量来判断肌肤的类型，而肌肤在每个部位分泌的出油量都不尽相同，因此大部分会从脸部油脂分泌较旺盛的T字部位来进行查看，T字部位包含了(额头、鼻子、口、下巴)等部位。另外，也针对各种肤质，提出简单的自我检测方式。
晚上睡觉前，清洁完脸部后，不涂抹任何的保养品，让肌肤回归到最真实的状态，才能确实观察肌肤皮脂腺的油脂分泌变化。休息一晚后，于隔天早晨观察肌肤状态，在没有保养品的辅助下，仔细检测T字部位与脸颊的油脂分泌状况，以下整理出肌肤类型，看看你是哪一种吧！
干性肌肤：肌肤会感到紧绷、干燥，甚至有脱屑情形。
若T字部位分泌油脂的量较少，而且感到肌肤紧绷、干燥，甚至有脱屑的情形，说明你可能属于干性肌肤。大部分干性肌肤的毛孔较小不易看见，相对来说也容易形成皱纹，因此当油水平衡不足时，会使得肌肤表面看起来比较粗糙。
中性肌肤：肌肤摸起来会清爽饱水、达到油水平衡。
若你的T字部位分泌油脂量像前一晚洗脸后一样的干净清爽，而且摸起来比较有弹性、没有紧绷感，说明你可能属于中性肌肤。中性肌肤的特性在于油脂分泌与水分会保持一定的平衡，也是最理想的肌肤状态！
混合性肌肤： T字部位油脂分泌较多、双颊较干燥。
若你的T字部位有出油状况，但是双颊却呈现干燥状态，说明你有可能属于混合性肌肤。混合性肌肤的特点在于鼻翼两侧的毛孔会比较大、T 字部位的出油量稍微多一点，而且容易长粉刺。
油性肌肤： T字部位与双颊都会明显出油。
若你的T字部位和双颊都有明显的出油状况，说明你有可能属于油性肌肤。油性肌肤因为油脂的分泌比较旺盛，因此生活中的灰尘和脏污都容易附著于肌肤上，导致毛孔阻塞，会形成粉刺或痘痘。油性肌肤常见的特征是，毛孔比较大，而且鼻子上有明显的黑头粉刺，但相较于干性肌肤，反而油性肌肤较不容易长出皱纹。
了解自己的肌肤类型后，就能选择较适合自己的肌肤保养品。然而保养品使用一段时间后，也有可能改变或改善你的肤质状态，因此可以重新检测一次自己的肤质类型，并再次选购符合肌肤状态的保养品。若肌肤出现特殊问题，或需涂抹药物等状况，建议应寻求专业的护肤专家来进行治疗！
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