蓝金组合2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的蓝金组合纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的蓝金组合遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

        二十五岁的程序设计师简先生，原本是皮肤粉嫩光滑的“奶油小生”，前年开始皮肤状况逐渐变差，刚开始以为是压力过大所致。看遍中西医，擦遍保养品、还吃了许多高蛋白的营养食品，前后花了数万元，脸上的痘痘却毫无起色。后来在医师建议下进行食物过敏原检测，才发现自己对鸡蛋、乳制品、花豆、酵母、香蕉、西瓜、牛肉、羊肉等食物都有过敏现象，经蓝金组合医师指导,本人严格控制饮食后，如今已让奶油小生的称号重现江湖。

　　准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

　　蓝金组合:“痘痘”就是医学上所讲的痤疮，据蓝金组合专家介绍，痤疮发病率高达45.6%。男性发病高峰在16-19岁，女性发病高峰在14-16岁，可持续至30-40岁。因为高发年龄于青少年，所以称为“青春痘”或“痘痘”。不过有研究表明，成年女性痤疮的发生率高达41%，因此，越来越多的成人也深受被“青春”撞上脸的苦恼。青春痘早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少对皮肤的损害。有些人以为青春期本来就是会长痘痘，不需要特别去治疗它，过了青春期，痘痘自然会好，不用管它。东南医疗美容医院专家表示，这是非常错误的观点，其实只有12%左右的青春痘患者可以自愈。战痘需要对症下药，内外结合，标本兼治。病从口入，饮食治疗非常重要，首先要改变不良的饮食习惯;不要用手挤痘，用手挤痘很容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕;注意个人卫生，但是不要洗脸次数过多，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，并不利于除痘，正确的方法是每天用温水洗两次脸，就能有效地清洁面部，帮助皮脂排出。除此以外，目前治疗痤疮的方法还包括药物治疗、红蓝光治疗、中药面膜、果酸活肤、光子嫩肤(IPL)、射频(RF)、像束激光(PIXEL)等。

    为了减少和减轻痘斑，减少“成人痘”，应从以下几个方面进行饮食调理。

　　鲜奶水晶香蕉

　　原料：香蕉6只，牛奶150毫升，山楂糕50克，琼脂15克，冰糖250克。

　　制作方法：

　　(1)将香蕉去皮，切片，加少许糖。