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　　蓝金组合专家教你怎样洗脸消除痘痘：
　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
　　2、把香皂在温水22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
　　3、接着用热水38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
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夏天，是充满热情的，但也是充满烦恼的，“3高气候”高温、高湿、高辐射)对肌肤造成的影响让人头疼不已，尤其是“美丽青春痘”。
　　年轻人原本就正当生“痘”时，到了夏天，油脂分泌旺盛，“痘痘”更是一马当先了。据蓝金组合专家介绍，青春痘多发于面部、背部及胸部。这些部位的皮脂腺较为粗大，皮脂分泌过密，加之与灰尘接触机会大，与皮肤污垢混在一起，生成青春痘，甚至留下凹洞、色斑或疤痕。
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　　冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血、痘痘等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，蓝金组合提醒您缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上的肌肤也会逐渐失去光泽，像蔫苹果一样毫无生气。

　　一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，蓝金组合建议在冬季，女性需要谨记的一件事是，在早上和晚上，记得各喝两杯醋水。具体方法是：预备两杯冷开水，再加入两勺山西老陈醋于水中，搅匀，即可饮用。长期坚持，效果显著。

蓝金组合护肤专家精心整理了八招对付痘痘皮肤

1.有耐心：油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。
2.好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
3.睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
4.慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果5.慎用药：有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。
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   　现在各种报纸、杂志、网络上经常会介绍在洗脸水里加一些材料，比较常见的有醋、茶、蜜、盐等。南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水确实有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。

                米醋能抑制皮肤细菌孳生

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又一轮金九银十到来，职场上的女士个个忙翻了天。“十一”7天的长假，工作肯定得事先安排，急火攻心的痘痘、越来越明显的表情纹和日渐晦黄的脸色，让人郁闷万分。怎样才能在假期里养足精神，让自己更加美丽呢？

下巴脖颈出现封闭痘
绰号为职场小蚂蚁，是职场金字塔中最底部的一群人。外表光鲜亮丽像蝴蝶，内里辛勤劳作似蚂蚁。抢救措施：
1. 溶出痘痘先蒸脸再卸妆
压力痘和青春痘最大不同之处是，大都属封闭性痘痘，摸着硬硬的，但是发不出来。对这种不开口的痘痘，可以先蒸脸再卸妆。热气使毛孔张开时进行卸妆，用温和卸妆油慢慢地溶出痘痘。
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炎炎夏日已经到来，来听听蓝金组合专家关于网友关注的夏日问题肌肤做出的专业答疑吧！

　　最近开始工作培训，压力突然变大，额头就长逗逗了，而且T字区比以前油了，鼻翼两侧的毛孔也变大了，开始以为自己上火了，但是我想不出吃了什么上火的食物。向蓝金组合祛痘专家请教，怎么办呀?不想一直恶化下去啊!